Zajęcia w listopadzie
W listopadzie zajęcia odbędą się w dniach 6, 13, 20, 27.
Płatność w wysokości 80 zł należy uiścić do dnia 10.11.2025 r.
Wszelkie pytania proszę kierować na adres zdrowy_styl@zut.edu.pl
Zapisy na zajęcia
Zapraszamy chętne osoby na zajęcia jogi! Zajęcia odbywają się w hali ZUT, we czwartki o godz. 16:00.
Jogę poprowadzi Ałła Raginis - dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara poziomu III. Praktykuje i prowadzi zajęcia jogi wg metody Iyengara od 1991 roku. W uczeniu przekazuje, że joga to nie tylko fizyczna sprawność ciała i dobre samopoczucie. Joga jest sztuką koncentracji, samoobserwacji i nauką jak pozostawać w harmonii pomiędzy skrajnościami.
Ałła ukończyła liczne szkolenia i warsztaty w zakresie bezpiecznej komunikacji wg Porozumienia bez Przemocy (NVC) Marshalla Rosenberga oraz wg Teorii Poliwagalnej (Bezpieczeństwo i Połączenie) Stephena Porgesa.
Poza swoją pasją do jogi, Ałła Raginis jest muzykiem. Ukończyła Akademię Muzyczną w Poznaniu (Filię w Szczecinie) w klasie skrzypiec.
Jest także mamą trójki dzieci.
Więcej o jej działalności można przeczytać na stronie:
https://allajoga.pl/alla-raginis-nauczycielka-jogi-szczecin/
Zapisy na maila: zdrowy_styl@zut.edu.pl , i pod nr telefonu 91 449 52 51
