Promowanie zdrowego stylu życia

Promujemy zdrowy styl życia i w nowym roku akademickim 2018/19 zapraszamy do uczestnictwa w dedykowanych pracownikom ZUT-u zajęciach.

Poniżej planowane formy zajęć wraz z cennikiem:

1. profilaktyka bólów kręgosłupa - grupa 15 - osob. - wtorek godz. 16:00-  prowadzący mgr Aneta Jaremko

2. profilaktyka bólów kręgosłupa - grupa 10 - osob. - poniedziałek godz. 18:30 - prowadzący mgr Zbigniew Mytkowski

3. joga z elementami fitnessu - grupa 10- osob.  - wtorek godz. 18:45 - prowadzący mgr Tadeusz Staśkiewicz

4. joga z elementami fitnessu - grupa 10- osob.  - czwartek godz. 17:00 - prowadzący mgr Tadeusz Staśkiewicz

5. ćwiczenia w wodzie (aqua aerobic) - środa, godz. 19:15 - grupa 15 - osob. -  (LO nr 16, ul. X. Dunikowskiego 1) - prowadzący dr Agata Grenda

6. pływanie - nauka i doskonalenie - grupa 15 - osob. -  (SP nr 55, ul. Orawska 1) - środa godz. 19:00 -  prowadzący mgr Józef Lemke

7. badminton - nauka i doskonalenie - grupa 12 - osob. - środa godz. 17:00 - prowadzący mgr Tomasz Fiłka

8. tenis ziemny - nauka i doskonalenie - grupa 6 - osob.  - wtorek godz. 16:00 - prowadzący mgr Tadeusz Staśkiewicz

9. tenis ziemny - nauka i doskonalenie - grupa 6 - osob. - piątek godz. 16:00 - prowadzący mgr Zbigniew Mytkowski

10. nordic walking (NOWOŚĆ!) - grupa 15 - osob. - sobota godz. 10:00 - prowadzący mgr Zdzisław Zawadka

Prosimy o zgłaszanie propozycji dotyczących innych form aktywności.

 

Zapisy na zajęcia przyjmowane są na maila swfis@zut.edu.pl i pod numerem telefonu 91 449 52 51.